De 23 a 28 de setembro, o Sesc RJ realiza na rEGIÃO sERRANA mais uma edição da Semana Move, iniciativa internacional que incentiva a prática de atividades físicas e estilos de vida mais saudáveis. A programação terá aulas especiais, torneios esportivos e vivências culturais, todas gratuitas e abertas ao público, em Petrópolis, Teresópolis e Nova Friburgo.
Entre os destaques da programação, que vão acontecer, ao todo, em 15 unidades do Sesc no estado, o público poderá participar de aulões de dança, hidroginástica, ioga, pilates, defesa pessoal e circuitos funcionais, além de atividades recreativas como voleibol, beach tennis, slackline e caminhada rústica.
Sesc Nogueira (Petrópolis)
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23 a 28/09 | 9h | CaminhadaPublicidade
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Sesc Teresópolis
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23/09 | 7h, 8h, 9h e 10h | Pilates Solo
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24/09 | 9h - 11h | Circuito de Atividades (6 a 12 anos)
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25/09 | 11h | Hidro Power
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26/09 | 11h | Power Pilates e Ritmos
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27/09 | 11h e 15h | Funcional e Power Pilates
Sesc Nova Friburgo
23/09 | 7h30 - Desafio no pilates
23/09 | 10h20 – Hidroanimação
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